Pad Thaï Vegan
On adore la cuisine asiatique chez nous ! Après la Chine, nous avons souhaité cuisiner un plat traditionnel Thaïlandais : le Pad Thaï, qui veut dire « nouilles sautées à la thaïlandaise », mais façon Vegan ! Les nouilles de riz fondantes associées à la texture croquante des légumes du Pad Thaï lui offre sa place parmi les plats les plus appréciés au monde.
Pad Thaï Vegan
- Préparation 25
- Cuisson 25
- Couverts 3
Ingrédients :
– 250g de Soba
– 100g de tofu
– 1 oignon nouveau
– 1/2 carotte
– 1/2 courgette
– 2 gousse d’ail
– 1 c. à café de gingembre
– 1/2 citron vert
– 1 poignée de cacahuètes non salées
– 2 c. à soupe d’huile de sésame
– de la coriandre
La sauce :
– 4 c. à soupe de tamari ou sauce soja
– 2 c. à soupe de sirop d’agave ou d’érable
– 2 c. à soupe de beurre de cacahuète
– un trait de jus de citron vert
– De la sauce piquante ou de la purée de piment
Préparation :
– Faîtes cuire le soba comme indiqué sur le sachet
– Hachez finement le gingembre et l’ail
– Coupez l’oignon nouveau et le tofu
– Pour la carotte et la courgette, coupez pour faire de fines lamelles (nous on a utilisé un économe)
– Pour la sauce, mélangez tous les ingrédients dans un petit récipient
– Versez l’huile dans votre poêle chaude et faîtes revenir l’ail et le gingembre pendant 2min.
– Ajoutez le tofu dans la poêle et faîtes le dorer
– Rajoutez ensuite les lamelles de carotte et courgette puis faîtes les revenir 5min
– Enfin, additionnez les Soba et la sauce et continuer de faire revenir quelques minutes
– Rajoutez les cacahuètes, la coriandre et dégustez !
Cette recette vous donnera certainement l’envie de partir en Thaïlande pour vos prochaines vacances ! En attendant, on vous laisse tester cette recette avec en dessert du yaourt accompagné de notre Granola Cacao Noisette, et régaler votre famille, ami(e)s, collègues, babysitter, voisin, poisson rouge…
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A très vite pour de nouvelles recettes,
L’équipe détendue,
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