Porridge Banane Chocolat
Nous vous présentons notre recette anti-déprime pour faire face aux coups de blues et aux mauvaises journées ! Il s’agit d’un porridge banane chocolat qui se veut très gourmand et très réconfortant !
Le porridge est très rapide à préparer et entre facilement dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée ! Sa base se compose de flocons d’avoine cuits dans du lait à customiser avec ses toppings préférés ! Comme du muesli maison, du granola bio, de la confiture, du chocolat, des fruits à coque… c’est l’étape où l’on se fait plaisir tout en gardant un petit déjeuner healthy
Porridge Banane Chocolat et Confiture
- Préparation 5 min
- Cuisson 15 min
- Couverts 1
Ingrédients :
- 40g de flocons d’avoine
- 30cl de lait de soja
- 1 banane
- 1 c. à soupe de confiture
- 3 carrés de chocolat
- Une poignée de Granola Cacao Banane
Préparation :
- Faîtes chauffer 30cl de lait végétal dans une casserole et portez à ébullition
- Rajoutez 40g de flocons d’avoine et laissez cuire 15 minutes en remuant de temps en temps
- Coupez 1 carré de chocolat en petit morceaux et votre banane en rondelles
- Versez le porridge dans un bol et ajoutez vos toppings
Cette recette nous prouve bien que la gourmandise est à portée de main, et réalisable en quelques minutes !
Chez Les Fruits Détendus, on adore mélanger notre porridge bien crémeux avec du granola croustillant pour jouer sur les textures ! Un régal dès le matin.
Si vous êtes en manque d’inspiration, vous pouvez consulter toutes nos idées recettes de petit déjeuner sur notre blog !
À très vite pour de nouvelles recettes,
En attendant, on se retrouve sur Instagram et Facebook,
L’équipe détendue,
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