18.09.2020 - Notre livre de recettes

Bowl Cake à la banane

Le matin, vous courrez partout, vous êtes toujours pressé ? Ou vous préférez avoir quelques minutes de plus au chaud dans votre lit ? On vous comprend, mais le petit déjeuner est tellement important, qu’il ne faut pas l’oublier. Alors on vous propose une recette express pour un petit déjeuner healthy réalisé en 10 minutes top chrono !

Vous aviez beaucoup aimé notre Bowl Cake à la banane sur Instagram alors, aujourd’hui, nous vous dévoilons la recette de ce gâteau sur le blog aussi. En tout cas, nous on est fan de bowl cake en tout genre.

Bowl Cake à la banane

Préparation 10
Cuisson 3

Ingrédients :

50g de flocons d’avoine sans gluten
1 banane (assez mûre)
30g de pépites de chocolat
100ml de lait d’amande
1 càs de beurre de noisette
1/2 sachet de levure
1 poignée de granola croustillant

Préparation :

Dans un bol, écrasez votre banane avec une fourchette
Ajoutez ensuite le lait et le beurre de noisette puis mélangez
Incorporez petit à petit les flocons d’avoine, la levure et les pépites de chocolat
Faites cuire votre bol 3 minutes au micro-ondes
Laissez refroidir quelques minutes puis démoulez

Recette bowl cake banane - Les Fruits Détendus

On vous avait prévenu, en plus d’être délicieuse, cette recette est ultra-facile ! Nous, on l’aime encore chaud et avec une petite touche finale : un peu de confiture aux fruits rouges et notre granola Cacao Banane.

N’hésitez pas à parcourir notre livre de recettes pour ne jamais être en panne d’idées pour des petits déjeuners ou goûter sains. Et pour être au courant de toutes nos actualités, on se retrouve sur Instagram et Facebook !

Bonne dégustation et a très vite pour de nouvelles recettes,

L’équipe détendue